当时头脑发热，疯狂追求婚外情，以为找到真爱，却付出惨重的代价，真爱也没了。我有个朋友，当时不顾丈夫的苦苦哀求，说找到了真爱，怎么都要跟情人在一起，抛夫弃子，疯狂追求，投入情人的怀抱，结果不到一年，就被对方所抛弃，陷入痛苦的境地，跑到前夫那里向前夫下跪，希望能求得原谅。可是前夫，早就又新建了家庭，没有她的机会了。她整天以泪洗面，人也陷入绝望，吃安眠药被抢救过来，上吊也没有死成，家人随时看住，不给她任何机会，折腾了半年，痛定思痛，终于改邪归正，成为一个正常的女人。开始了新的生活。先开始去外面打工，靠劳动养活自己，不再悲观，慢慢的状况就开始好转。事实上，婚外情，和普通的婚姻根本不一样，天天提心吊胆，时刻害怕被丈夫发现，自己以为是爱情，实际上是欺骗和谎言。当对方还需要自己时，表现的很关心很在乎自己，可是，这只是暂时的，两个人在一起久了，才发现，双方只不过是在寻找刺激，寻找新鲜感。当双方不再陌生，相互熟悉了，你就不再有吸引力，男人终归是要回归他的家庭，你就成了一个多余的人，过去的一切承诺和保证，就成了一句谎言。自己只不过是被别人玩弄的对象，还天真的以为找到了爱情，自欺欺人，当发现一切都是骗局时，为时已晚，这是对自己背叛的惩罚。任何时候，真正的婚姻，才是女人安全的保证，无法实现的承诺都是骗局，女人一定要提高警惕，努力坚持维护好自己的婚姻，提高警惕，保护好自己，别把自己想象出的爱情，当做真的，不是然需要付出沉重代价的。 很简单，婚外情，愿赌就服输，愿爱就奉献。这就是处理婚外情的最佳方式。那些唧唧歪歪说婚外恋痛苦，又断不掉的，无非是没有看清楚自己的欲望和走向。婚外情是什么？我们可以说婚外情有爱情。但是婚外情的爱情肯定是不道德的。因为它冒犯了另外的一个人，一个家庭，或者两个人，两个家的合法利益。这个利益包括感情和经济上的。从法律的角度，无法界定感情的深浅，但是有多少婚外情不会牵扯到家庭的经济利益？爱情的最终目的就是为了结婚相守。婚外情的目的是在哪里？要求小三上位，驱逐正妻，还是打破原有的家庭，抱得美人归？只要落到现实里，就触犯了别人的现实的利益。要是不落在现实里，那就不叫婚外情。那叫暗恋。所以我给的8个字很确切。愿赌服输，就是你能不能够获得爱情的祝福和结果，都应该在你的承担能力之内。你愿意继续就奉献呗。话说爱情不是有着最美的牺牲的美誉吗？真正懂得感情的人不会有痛苦。因为固然是让自己受一点罪，也不会伤害别人。有欲望的人才会有痛苦。如果你觉得你的婚外情非常痛苦，你不如检验一下自己是否要的太多？从喜欢到爱，从爱到想介入别人的生活，从暧昧到小三，无非是一种欲望升级。真正纯洁的爱会埋在心底，痛苦也会酿成一杯美酒。不像婚外恋，最后酿成的是一杯有毒的劣质葡萄酒。 四种心理建设最为重要。1、正确看清婚外情的本质当你发现了伴侣的婚外情时，就要做好承受的心理，因为会产生婚外情一般都是来源于个人的激情之爱。随着时代的进展，现代人都在不断的追求浪漫和激情的生活，而婚外情就会让男女了解到新的伊甸园。最重要的是：婚外情也是人体对婚姻本身欲望、激情的一种逃脱。2、你需要明白婚外情无法代替真实的婚姻婚外情虽然是现代社会生活形式下的正常现象，你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想，根本无法像真实的婚姻一样长久维持，那么其走向灭亡是必然的。所以当明白的婚姻对你重要性后，婚外情带来的痛苦完全可以当作自己的一次内心磨练和成长。3、你需要学会放下不属于你的感情婚外情即使是一个爱情幻想，在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感，无法否定一个人很有可能同时爱上多个人，只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持，继而导致婚外情破裂后的痛苦。但要知道的是，既然这样爱情得不到社会的支持，那由婚外情产生的爱情就并不真正属于你，勉强维系的爱情终究会走向灭亡，何不当断就断呢?4、你需要强大自己的内心要走出婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情，还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。很多婚外恋者分手后很痛苦，重要的原因还在于来自家庭和自我的指责，继而对进行下一段恋情失去信心，而要避免长期处于这种痛苦中，必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中，所以建立强大的内心是带你走出这段痛苦的开始。 直接离婚，然后重新开始新的生活。时间是可以治愈一切伤痛的，就算你现在面对婚外情非常的痛苦，但是当你离开了这个人，然后开心自己新的生活，有了新的爱人，一切都会变好的。 走不出去的，这种痛苦会融进你的血液伴随你一生。只有经历过背叛的人才知道，这是一种什么样滋味。 不联系，删除所有，转移注意力 是你还是你老公搞婚外情？ 1、学会原谅。人非圣贤孰能无过，只要改过就是好同志，对待身边的人，不妨多一些宽容，给彼此多一点时间；2、与老公适当保持距离。两人同出一个屋檐，本来就容易产生矛盾，更何况是在莫莉老公有错在先的情况下。适当地保持距离，既可以给对方反省的机会，又能让自己冷静，还可以让时间冲淡自己心中的愤怒；3、给男人有底限的自由。犯错一次，可以原谅，屡教不改，绝不姑息。男人都是现实，能分清楚家庭和外遇哪个更重要。你可以旁敲侧击，提醒他这里才是他的家!男人出轨女人最好的解决方法，可以帮助你走出婚外情的痛苦。4、积极暗示自己。老公爱我，爱孩子，爱我们的家，他值得原谅；他只是犯错，没有犯罪，应当有被原谅的机会；让他回家是我的作用，选择原谅也是我的决定，我要坚持！夫妻应有信任，就算这信任曾经崩塌，我也要重新建立起来！婚姻是两个人的事，“至亲至疏夫妻”，距离和空间是每一个人的心理需求。其实，很多人出轨都不是预谋，而是偶然，这种偶然发生在情感没有得到另一方的合理满足时。身为妻子，一味地指责男人没有用，调整双方的互动模式，重新建立亲密的关系才是长久之计。希望可以帮到你哦 不要见对方，时间长了，自然就会陌生忘记了。 这种事确实很不幸，不过楼主调整好心态，痛苦是暂时的，时间治愈一切 追答 楼主加油 不如出去旅旅游 你看到他的时候会痛 但是你有没有想过疼爱你的老公还不知道他幸福的婚姻有第三者 如果知道了 他会不会哭呢 会不会痛不欲生呢 他能接受这个事实吗 还有你们的宝宝 如果你老公发现了 你们离婚了 那么最受伤害的就是你们的宝宝 ta不应该过单亲生活 ta是最无辜的 人都有好奇心 但是应该适可而止 毕竟你结婚生孩子了 你玩不起了 继续玩下去 只会害人害己 其实你可以控制住自己的 只看你想不想控制而已 如果说你对这段婚外情还恋恋不舍 那就毅然的离婚投入他的怀抱 你觉得你怎么样才会幸福 你自己好好想想 你是家离子散幸福呢 还是快刀斩乱麻呢 你一定会想清楚的 加油 时间，时间会慢慢的抹去痛，不要刻意的去忘记那样的话会越忘记越痛。让他慢慢的搁浅在心底 更多追问追答 追答 冒昧的问一下，你是发现婚外情了，还是自己有了婚外情？ 追问 是我有了婚外情，一个被婚外情人，曾经称作优雅迷人的女人，现在却成了他后悔和傻的，不该联系的校友 追答 对方有家有老婆么？ 看来你俩之间发生了一些事情，我感觉应该是，你做了什么你自己都同居的决定，他却不理解你对么？ 追问 有老婆的，最近他一直都在敷衍我，却不肯说分手，我很累，我发的信息打扰得他也很累 追答 你的意思是你们都有家。他还不肯放手对么？ 追问 所以昨天晚上他又敷衍我，我就发视频了，他特别烦，明明有空，却不和我聊 就把我拉黑了，他说我在故意破坏他，如果他在家怎么办 追答 那你是怎么想的，是已经继续还是想分开？你有老公么？ 追问 这几天她在群里跟我的闺蜜打得火热，我真受不了，所以一直给他发信息，说闺蜜敌视我了，闺蜜喜欢他，但他却不理睬，依然如故 我当然想分开，只是结局不要这么凄惨 闺蜜刚才发的朋友圈，她今天心情可好了，可能他把所有的事情都跟她说了 追答 既然是想分开，就不要考虑凄惨不凄惨的。你现在要是不主动的把他甩了，最后受伤的还是你 追问 我现在居然还很在乎他，怕他后悔爱上我 追答 哥们慢慢尝试着放下吧，对你有好处。你怕他什么最后你伤的是最很的 你有老公么？ 追问 有 追答 哥们还是分开吧，想想你自己。不要什么事情都考虑他，他要是能像你考虑他这样的考虑你，你们就不会这样了 追问 当然得分开了，还能继续吗 伤痕太大了，闺蜜在背地里偷偷冷笑我呢 她可开心了，现在，我成笑柄了 追答 背地里冷笑你那就不值得成为闺密。。你现在难受需要的是陪伴 追问 是啊，我应不应该跟闺蜜摊牌 说清楚我们之间的事，让她别再爱上他，又怕她说出去 怕对他说 追答 没有必要。你说了感觉你多在乎他和（她）慢是的，自己的姐们的男人都能好上你就更没有必要搭理他了。慢的疏远就好了。 哥们要是不介意的话，这段时间我陪你聊聊天希望能够帮你缓解一下。 追问 好吧，谢谢你，请问你是哪里的？ 追答 我是东北哈尔滨的你呢？ 不客气 追问 我是河南安阳的 你很有内涵 追答 哪有，我算是比较粗的人 追问 不是，很好 追答 要是方便加一下微信。聊天方便一点，不方便也没有关系，你喜欢在哪里聊哥们陪你在哪里聊 追问 我现在还爱着他，怎么办？他是不是特烦我，特后悔认识我 追答 你要是越纠缠他他就会越不在乎你。会越烦你 追问 那怎么办啊？不给他联系吗？ 追答 恩是的，哥们知道这样你会很难受会很疼，熬过去就会好点的 要不然最后你会更难受 追问 联系他，只是想跟他和平分手 不带这样极端的 能给他打电话吗 追答 他不会和你和平分手的，你要抓住主动权。不理他，他要是想好就会乖乖的回来找你了 最好不打电话。你不感觉你打电话他会很烦你么 追问 好吧 追答 恕哥们直言，他要是真的烦了，你在打电话他会觉得你贱了，更不会在乎你 还不知道哥们多大了怎么称呼啊？ 我叫小雨也有叫我丢丢的，哥们喜欢叫那个都行 追问 好吧，今天给了他好多信息留言，也没啥说的了 你呢 多大了 叫我小芳吧 追答 我87年的 小芳蛮好听的啊 你呢 追问 呵呵 我比你大哦 大也是纯纯的傻子 追答 不是不要这么说自己，感情的事情没有傻不傻的 追问 傻得让情人讨厌至极 自己深陷其中 却不能自拔 追答 正常这说明哥们用心了，还是一个非常感性的人 追问 是哦，你看人很透彻 追答 也不是，只是用心去理解而已 哥们在做什么呢？ 追问 在睡 我走不出来 我难过 他太无情了，为什么这么想我的极端和坏呢 追答 那是他的错有眼无珠，不知道珍惜。哥们知道你难过，这个的需要时间。 哥们你和你老公的关系现在怎么样？ 追问 他出国了 我们夫妻生活不好，但是他爱我 我很无奈 真不想活了 追答 哥们不要因为这个事情不想活了。值得么？ 哥们方不方便加一下你的微信？ 没有别的意思聊天能方便点 追问 给我时间 好吗 追答 恩行哥们 什么好不好的，哥们说行就行，我主要是陪陪哥们 追问 你做什么工作 追答 我在福利院工作，你呢哥们 哥们要不互相关注一下，去咨询里聊吧，这里所有人都能看见。 我给你发咨询你看看能不能收到 追问 我不愿意暴露自己的隐私了 追答 恩是啊，所以去咨询里去聊 行哥们随你。 追问 咨询能暴露自己吗 本回答被网友采纳 痛完后就不痛啦;我经历过 婚外情本身就是一种痛 怎样走出婚外情的痛苦?婚外情的破裂往往会给男女双方带来一定的痛苦，这样不仅对维系残存的婚姻不利，也很难再进行下一段感情，下面四种心理建设或许能帮助你走出婚外情的阴影，减少痛苦的程度。升魅情感天晴导师：知名情感大V,人称情感挽回第|女神1、走出婚外情的痛苦，你需要强大自己的内心要走出婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情，还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。很多婚外恋者分手后很痛苦，重要的原因还在于来自家庭和自我的指责，继而对进行下一段恋情失去信心，而要避免长期处于这种痛苦中，必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中，所以建立强大的内心是带你走出这段痛苦的开始。2、走出婚外情的痛苦，你需要正确看清婚外情的本质婚外情的破裂，对于当局者双方都是充满伤害的，故而也要有心理准备承受犯错后带来的痛苦。而要减少婚外情带来的心理痛苦，就必须学会认清其本质。婚外情的产生是由于激情之爱、浪漫之爱与婚姻形式的天然冲突，从古至今皆是如此，然而现代社会正有意无意的鼓励每个人追求激情与浪漫，婚外情则使已婚男女重新发现的伊甸园，更重要的，婚外情也是婚姻本身对人类激情、欲望等等原始本能的压制的一种反抗。3、走出婚外情的痛苦，你需要明白婚外情无法代替真实的婚姻婚外情虽然是现代社会生活形式下的正常现象，你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想，根本无法像真实的婚姻一样长久维持，那么其走向灭亡是必然的。所以当明白的婚姻对你重要性后，婚外情带来的痛苦完全可以当作自己的一次内心磨练和成长。4、走出婚外情的痛苦，你需要学会放下不属于你的感情婚外情即使是一个爱情幻想，在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感，无法否定一个人很有可能同时爱上多个人，只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持，继而导致婚外情破裂后的痛苦。但要知道的是，既然这样爱情得不到社会的支持，那由婚外情产生的爱情就并不真正属于你，勉强维系的爱情终究会走向灭亡，何不当断就断呢? 不重新恋爱啊